Благодаря рекламе большинству из нас известно, что есть полезные бактерии «лакто» и «бифидо». Они чудесным образом выживают в йогуртах и кефирах, хранясь по месяцу на полках магазинов и в наших холодильниках. Зато в кишечнике такие бактерии чуть что - сразу гибнут.
У молодых, стройных и красивых людей, которые не озадачены проблемой излишнего веса, авитаминоза, секущихся волос и нездоровой кожи таких бактерий полным-полно! А вот если их мало, то это - дисбактериоз, от которого бурлит в животе, рушится карьера, секс не в радость, и витамины пропадают!
Однако мы с вами - люди-думающие и слепо рекламе не доверяем. Обратимся за разъяснениями к медицине!
Оказывается, диагноза такого не существует вовсе.
Научные публикации противоречат одна другой, а практикующие врачи вынуждены прятать устаревший термин «дисбактериоз» под самыми разными названиями синдромов: синдром раздраженной кишки, синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке, нарушение микробной контаминации толстого кишечника, дисбиоз кишечника и др.
Что же там внутри?
Непоколебимые истины все же есть. Так, известно, что первые бактерии попадают в кишечник человека при рождении. Однако большая часть из них проходит транзитом. Остаются на вечное проживание только те микробы, которым кишечник малыша показался удобной квартирой.
Если малыш находится на грудном вскармливании, то около 99% микрофлоры должны составлять бифидобактерии. Если ребенок вскармливается смесью, то состав его флоры в течение нескольких месяцев приближается ко «взрослому».
С расширением рациона постепенно обогащается «пейзаж микрофлоры» - так называется сообщество кишечных квартирантов. Важно не только количество, но еще состав и месторасположение микробов в кишечнике. Так, например, в тонкой кишке бактерий должно быть в десять раз меньше, чем в толстой.
Количество различных видов микробов в кишечнике взрослого человека превышает 400 видов, а общая их масса - около 2 кг. На жизнедеятельность такой биомассы тратится около 20% питательных веществ, поступающих в кишечник, и около 10% всей энергии. Естественно, что сожительство с такими «прожорливыми» обитателями выгодно для нас, и кормим мы их недаром.
Функции кишечных микробов
1. Защитная
Нормальная микрофлора:
* Уничтожает болезнетворные бактерии, попавшие в кишечник. В эксперименте мышей с дисбактериозом заражали дизентерией. А затем некоторым подопытным давали с пищей бифидобактерии. Грызуны, получающие с едой «полезные» микробы, не заболели.
* Смягчает вирусный «удар». Микрофлора кишечника собирает на поверхности своих клеток патогенные вирусы, как бы заслоняя собой клетки кишечника и защищая их от поражения. «Прилипшие» к микробам вирусы удаляются из организма вместе с кишечным содержимым.
* Создает механический барьер, синтезируя компоненты слизи, биологически-активные вещества, которые обволакивают кишечную стенку и берегут ее от физических и химических воздействий.
2. Питательная
Бактерии кишечника:
* участвуют в переваривании и усвоении жиров, сложных углеводов, белков, а также многих минеральных веществ;
* способствуют правильному обмену желчных кислот, которые являются пищеварительными ферментами;
* выполняют биосинтетическую функцию (синтезируют аминокислоты, биологически активные вещества, витамины).
Правда, стоит отметить, что витамины синтезируются, главным образом, в толстой кишке и в этом отделе желудочно-кишечного тракта уже не усваиваются.
3. Очистительная и антиаллергическая
Кишечные микроорганизмы:
* улучшают перистальтику - усиливают сокращение кишечника и, таким образом, способствуют его своевременному опорожнению;
* очищают организм от токсинов. По своей антитоксической функции кишечных микробов приравнивают к печени;
* обладают противоаллергическими свойствами.
Причины дисбактериоза
Традиционно считается, что дисбактериоз - это уменьшение количества кишечных бактерий. Это неверно! При дисбактериозе происходит перераспределение флоры на протяжении кишечника: малонаселенная в норме тонкая кишка оказывается заполненной огромным количеством бактерий, а в толстой кишке меняется их видовой состав. Вместо полезных и привычных нам видов появляются патогенные (болезнетворные).
Причин нарушения видового состава и количества микроорганизмов в кишечнике очень много, и обычно действуют они в комплексе.
«Полезные» бактерии гибнут:
* Если им нечего есть. Такое случается, когда рацион несбалансирован, беден растительной клетчаткой и кисломолочными продуктами.
* Если им некомфортно. При различных заболеваниях (колит, панкреатит, холецистит, гастрит, гепатит и др.) в кишечнике меняется pH. В изменившихся условиях нарушается обмен веществ и целостность клеток кишечных микробов.
* если их место занимают агрессивные собратья - патогенные бактерии, микроорганизмы, гельминты, грибы.
Такое случается при:
- несоблюдении правил гигиены, хронических инфекциях, иммунодефиците;
- недостатке пищеварительных ферментов (при панкреатите, холецистите, гепатите, гастрите, язвенной болезни).
Пища в этом случае переваривается не до конца и начинает бродить, делаясь прекрасным субстратом для роста патогенной флоры;
- при замедленном или ускоренном опорожнении кишечника, что бывает не только при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, но и при стрессах, гормональных расстройствах, в пожилом возрасте.
В особую группу риска попадают люди после операций на органах брюшной полости.
* При длительном употреблении некоторых лекарств (антибактериальных препаратов, кортикостероидов, оральных контрацептивов, слабительных, антисекреторных средств и цитостатиков), а также консервантов, красителей, усилителей вкуса.
Проявления дисбактериоза
С нарушением кишечной микрофлоры в настоящий момент связывают едва ли не все известные симптомы и заболевания. Хотя и другие органы нашего организма имеют микробных симбионтов.
Своя микрофлора есть во рту, на коже, в сальных и потовых железах, на поверхности небных миндалин, в бронхах, во влагалище и т. д. Однако именно кишечному содержимому предписываются все «грехи»:
* неустойчивый стул, вздутие, метеоризм, бурление, урчание и боли в животе, камни в желчном пузыре, горечь во рту, гепатит;
* частые циститы, мочекаменная болезнь, пиелонефрит;
* воспалительные заболевания в гинекологии;
* атеросклероз и гипертоническая болезнь;
* пищевая аллергия, частые простуды;
* авитаминоз и ожирение;
* бронхиальная астма и хронический бронхит;
* анемия, слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, депрессия, плохой сон;
* кожные и онкологические заболевания.
У всех этих симптомов и заболеваний существует множество причин, однако в случае, когда диагностика заходит тупик или лечение непосредственных причин не имеет должного эффекта, остается «дежурный» диагноз - дисбактериоз.
А где же доказательства?
Что же может предложить современная медицина для точной диагностики дисбактериоза?
Наиболее часто в поликлинике предлагают посев кала на дисбактериоз. Однако результаты этого анализа непоказательны. Во-первых, анализ показывает состояние микробов, обитающих только в просвете толстой кишки, причем в ее дистальном (конечном) отделе. «Население» тонкого кишечника остается для нас вне досягаемости.
Во-вторых, лаборанты дают заключение только в отношении 8-12 видов микробов, в то время как их количество в кишечнике более 400.
В-третьих, для достоверной диагностики требуется собрать содержимое кишечника в стерильных условиях, транспортировать материал при определенной температуре и доставить его в лабораторию в течение 3-4 часов. Иначе результаты будут искажены.
Существует другая методика: посев аспирата тонкокишечного содержимого или биоптата стенки тонкой кишки. В этом случае мы получаем данные о состоянии флоры в тонком кишечнике. Но такая диагностика применяется редко.
Есть также косвенные методы, которые позволяют судить о состоянии микрофлоры кишечника. К ним относятся химические методы: газожидкостная хроматография и масс-спектрометрия.
Для анализа используется содержимое кишечника, в котором определяется концентрация веществ - продуктов жизнедеятельности микрофлоры, а затем делается вывод о ее качественном и количественном составе.
Используются также дыхательные тесты, когда продукты жизнедеятельности бактерий определяют в выдыхаемом воздухе. Однако эти методы можно использовать только в качестве предварительной диагностики, так как велика доля ложных результатов.
Самая большая проблема диагностики заключается в том, что до настоящего времени во всем мире нет понятия нормы кишечного биоценоза.
Известно, что состав кишечных микробов меняется в зависимости от времени года, погоды, климата, пищевых пристрастий, в период выздоровления после болезни и т. д. Однако серьезных исследований в этой области пока не проведено. Поэтому точно интерпретировать полученные результаты анализов невозможно.
Попросту говоря, если на фоне клинических признаков заболевания результаты вашего анализа будут «условно нормальными», то им никто не поверит, списав все на указанные выше неточности диагностики. А если какие-то показатели выйдут за рамки, то это послужит подтверждением дисбактериоза, несмотря на возможность временных, физиологических отклонений состава вашей флоры.
Лечение
Так что же делать? Лечиться или нет? И если лечиться, то чем и когда?
Возможно, что решение проблемы дисбактериоза - это будущее медицины. Ведь недаром существуют теории, согласно которым все заболевания так или иначе связаны с микроорганизмами и вирусами. Стоит только восстановить нормальное соотношение микрофлоры в организме, избавиться от патогенных бактерий, вирусов, простейших и грибов, как иммунитет заработает исправно, обмен веществ наладится, и среди нас станет больше долгожителей.
Быть может, медицина будущего действительно будет заниматься только лишь поддержанием нормальной жизнедеятельности и профилактикой заболеваний. С другой стороны, интерес сегодняшней медицины к дисбактериозу может оказаться не более чем модой.
Пройдут годы, и попытки вмешиваться в сложнейшие взаимоотношения микробов в нашем кишечнике будут восприниматься как пустая трата времени и денег, а на первый план выйдут другие, сейчас не известные причины болезней.
Так или иначе, но сейчас нам доступны различные препараты для коррекции дисбактериоза:
* Пребиотики («Дюфалак», «Кальция пантотенат», «Лизоцим» и др.) - это препараты, которые подготавливают кишечник к заселению нормальной микрофлорой, создают для нее комфортные условия. Как правило, они содержат растительную клетчатку. К пребиотикам относятся также продукты питания, такие как: кукурузные, овсяные каши, ржаной хлеб, бобовые, соки с мякотью, отруби, молочные продукты и др.
* Пробиотики («Лактобактерин», «Бификол», «Бифиформ», «Линекс», «Биовестин», «Трилакт», «Нарине») - это препараты, содержащие нормальную микрофлору кишечника. Свойствами пробиотиков также обладают кисломолочные продукты, обогащенные лакто- и бифидобактериями. Но при покупке таких продуктов обязательно обращайте внимание на состав и срок годности. Если продукт содержит живые кисломолочные культуры, то храниться он должен не более 3-4 дней.
* Синбиотики («Биовестин-лакто», «Мальтидофилюс», «Ламинолакт») - комбинированные препараты про- и пребиотиков - «два в одном».
В некоторых случаях целесообразно начинать коррекцию дисбактериоза с применения кишечных антисептиков, антибиотиков, бактериофагов, которые убивают патогенную флору в кишечнике и «освобождают» место для нормальной. После приема этих препаратов необходимо использовать сорбенты, которые удалят убитые микроорганизмы и их токсины. После этого назначаются пре- и пробиотики длительными курсами.
Однако практика показывает, что хорошо работающие «в пробирке» препараты не всегда оказывают должный эффект в организме. Введенная с пробиотиками флора часто пропадает после окончания курса терапии, независимо от количества денег, потраченных вами в аптеке на препараты. Дело в том, что дисбактериоз - это скорее следствие, нежели причина болезней.
В больном организме «полезные» бактерии просто не приживаются, сколько их не «сажай». Так же, как атеросклероз и ожирение, дисбактериоз развивается под влиянием множества факторов. И вылечить его только лишь приемом лекарств невозможно.
Прежде чем заниматься микрофлорой, необходимо лечение хронических заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта. Важно избавиться от очагов инфекции во рту, лор-органах, скорректировать иммунные нарушения. Огромное значение имеет сбалансированный рацион. То есть, нужно создать самые благоприятные условия для колонизации кишечника, и только после этого браться за дело.
Наталья Долгополова, врач-терапевт, «Passion.Ru»
-
With every new launch, a new tiffany jewellery technology is developed. This had led to making tiffany uk remain competitive in the International market. The entire tiffany jewellery uk packaging process is paid into detail to enhance the collections quality and appearance. This ensures that the links of london sale is properly safeguard from harsh weather conditions so that the buyer gets it when it's as new as it ought to be. links of london jewellery are usually packaged in cartons and smaller boxes which are beautifully decorated with artwork and carrying the company label. Other than flaunting links of london uk sale, the reason behind this is to make the collections customer friendly.
-
Thanks a lot for sharing this with all of us you really realize what you are speaking approximately! Bookmarked.
Welcome to buy Canada Goose Parka Sale
.We supply all kinds of Canada Goose Women's Parka
-
|91.203.145.xxx |2011-09-27 14:57:16 christian Louboutin saleIn this modern and fashionable society, people are pursuing for Christian Louboutin sale cool, unique, stylish and innovative. Whether it is Christian Louboutin Shoes or fashion accessories all means a lot for modern society of today. Same is the case with trendy looking cheap christian louboutin. When these are christian louboutin sandals, the excitement just gets doubled. Most chic looking discount christian louboutin shoes are in fashion now. These are one of the favorite fashion accessories for men and women long time ago. If you have not yet tried louboutin shoes, it's time to own one and feel the difference it can make to your personality. These are just brilliant and fabulous Jimmy Choo outlet. They are most iconic and can provide you with a new feeling and enhance confidence. The quality of Jimmy Choo Shoes is just superior to what you have dreamt of. Today owning a new and trendy looking Jimmy Choo sale are not only meant for the wealthy people. These are now made luxurious...
-
Without any hesitation, this uggs boots will truly set your fashion styling for the spring and summer.It is very simple that the ugg boots of getting healthy starts by promoting a positive view of life.We do believe that MBT Shoes is the best uggs outlet,Fitness shoes of uggss are collected at our website.while aslo you can find Womens uggs waiting for you.Get the cheap ugg uk now,don??t hesitate.I firmly believe you need the ugg boots sale with reasonable price that with the high quality.We have the best price and free shipping for the uggs.uggs outlet is a very respectable created by Christian Audigiers Prices are rather steep but the uggs outlet is durable and stylish. 9c9767be-15a3-11e1-8ed7-66a06f70d236
-
These cheap ugg amelie sandal chocolate on our online store have high quality and cheap price,you can get a big surprise form our website.Don't miss this fashion!We have produced many kinds of ugg kid black.ugg deckers shoes are on hot sale.Buy ugg america,Come to our website.We supply The cheapest and the best comfortable.You don't even have to walk out of the indoor circumstance, and your slim,beautiful and grace leg could easily catch people's eyes.When you pull on a pair of uggs boots.And if you cant get the order cheap ugg sale sucessfully,you can click on need help on our site,we are customer service 24/7 online, then we can chat with you at any time,and help you get the order ,thanks a lot.ugg classic tall baked clay on our shop are of good quality.Thank you for your artical. and i like to introduce a shoes website.such as uggs.Choose the right ugg adirondack tall otter means choosing the health. 3bc0ae70-1709-11e1-bf6d-f62ebe609319
-
We have produced many kinds of uggs boots.You can find what you need here uggs boots.We provide the ugg boots online.we always can see this uggs boots on his foot occured on the diversity celebrity.we are supply uggs and uggs shoes very cheap .You also are struggling to find a good cheap ugg boots sale? We provide high quality ugg boots sale.all types of ugg are designed to suit various body types; tall and full figured, tall and slim or even the right opposite.I had buy many shoes from ugg boots website, this web cheap price and good quality.However,a beautiful part of tuggs go more black heels. Heel is the perfect size, as a certain proportion of stacked heel. c0270a6c-173e-11e1-8ed7-66a06f70d236
-
australian uggs is the top sellers.I like to choose cheap ugg boots uk, because it is good.do you feel like the uggs online bestellen to look cool, a very awesome website here.we developed this ugg Converter which makes sharing ugg to be a simple program.my body has adjusted now and the cheap nfl jerseys feel really good.You can find what you need here moncler outlet.In addition, iaustralia ugg boots has a reasonable price.This article is very good. And I like you very much!Thank author sharing uggs.ugg are made from the highest quality parts and crafted with such attention to detail. bbb26a12-1987-11e1-bf6d-f62ebe609319
-
we will let your dream come true,a bloody cool boy is born with our uggs outlet in the crowd.Thank you for your artical. and i like to introduce a shoes website.such as ugg australia.uggs - good quality and cheap.This cheap ugg sale eliminated my foot pain and I have Frieberg's disease and bought these as my last resort before surgery.ugg australia Vibram Five Fingers are different,many people may not like them, but in fact, this work is useful to human healthHow to solve this conflict problem ? uggs would be a good choice for them.??ugg boots?? is very popular. Recently my friend and I always play them.Buy uggs from online store which supported 24/7 service.Best uggs outlet I've ever had! 764a6120-198f-11e1-8ed7-66a06f70d236
-
Welcome to browse our website, We found that you registered in our website but you didn't purchase any uggs boots uk.Benefits include pain, joint and back posture is much better, reducing the increase in metabolism fake ugg boots.Uggs for kids shoes as a young brand developed so radidly by its high quality and fashion design.cheap ugg boots is our love,we love cheap ugg bootsIf you are original discount cheap ugg boots in the back, you are of the timeswe offer high quality cheap ugg australia.We found that you registered in our website but you didn't purchase uggs for cheap.we get the goods from the factory directly ,so the price is very cheap , and We only sell authentic shoes. No variants and no fakes.I love to buy uggs, because it is nice.So if you want to be a fashion icon,uggs on sale is the best choice. 58032d78-1a2a-11e1-a1dc-f62ebe609319
-
What I like ugg boots and you are not the same.It has a special material to give good support, but it will not enter the heels squat luggs boots.Every elegant peep toe shoes such as ugg boot is one of masterpiece from peep toe shoes.the birth of uggs is a typical and cheap example.The uggs boots comes with high technology provide you the most comfortable feeling.To satisfy the needs of shoes users who want to convert uggs for enjoyment.ugg sale keep you motivated.We offer great products such as ugg australia, ugg australia, ugg australia and so on,you can visit our site.The uggs is the most popular this year. 36955392-1a38-11e1-b659-66a06f70d236
-
It is very simple that the Ugg slippers of getting healthy starts by promoting a positive view of life.I did run into someone who said cheap ugg jimmy choo she kept losing her balance while wearing them!cheap ugg classic are sold on,You can get a big discount shopping on our website.Welcome to visit our website, where you will find kinds of Ugg flip flops offered at incredible wholesale prices.Welcome to Ugg delaine onlineThere is no doubt that Ugg nightfall has many good advantages than high heels.We can provide Fashion design High quality Ugg highkoo shoes for you. All products on our site are already marked down 30-60% off retail price.australia ugg is Personalitylime green uggs are great. Take some getting used to, but these cheap lime green uggs do make things better, especially walking. Haven tried working out in them. Changes your balance and posture for the better. 3517ca52-1a67-11e1-9bde-66a06f70d236
-
??Ugg highkoo?? is very popular. Recently my friend and I always play them.Do You want to buy Cheap ugg adirondack boots ? You can find the cheapest price from us.Every person dreams of being luck to buy the uggs on sale cheap they desire.we will let your dream come true,a bloody cool boy is born with our Ugg ultra short in the crowd.For classic and quality silver jewelry,many people choose uggs for girls.bailey button boots is popular ,and bailey button boots is the most famous brand with the super quality ,fashionable style ,competitively price.Kids bailey button uggs are on hot sale in UK,can't you miss this chance?More attractive, this model shearers ugg makes your legs look as long as you can,The red uggs is one of the most popular people's red uggs. 561d49e2-1b2b-11e1-bb64-66a06f70d236
-
christian louboutin boots are now available online for discounted prices. christian louboutin pumps is one of the most recognized name brands in the world of high fashion. You will find A-list celebrities such as Sarah Jessica Parker, Janet Jackson and Nicole Kidman wearing christian louboutin wedges. Since it's conception, the louboutin boots has been produced into a variety of designs, colors, shapes, and styles that have won top picks of millions of women the world over. You are sure to find something of your liking when shopping from either a christian louboutin shoes store or outlet for. Many of the listed discount christian louboutin found in the main stores or department stores can be found in the outlets, so get out there and start shopping! A great place to shop for gorgeous christian louboutin sandals is online. Shopping online will save you up to 70% on all of the latest christian louboutin shoes styles. For those of you wanting to save big bucks on your christian loubout...
-
The outage nike air max was caused nike air max 2010 mens by a recent update air max tn Visa has made air max 24 7 to its system, said Visa air max 95 shoes Inc. spokeswoman Sac Hermes Kelly Sandra Chu. She Hermes Birkin Sac said Visa had trouble nike air max skyline processing some transactions Céline Luggage as a result, but the system is sac hermes operating normally cheap ran ban now.
-
Trade also Cheap Supra shoes topped the Buy Supra shoes out[/b] North American Supra shoes online summit agenda, with Nike Supra shoes Obama hoping that Supra shoes for sale booming Supra shoes sale exports will Supra for cheap help drive Supra shoes for cheap the U.S. recovery. The Supra shoes store White House also Supra shoes uk listed growth and competitiveness, citizen Supra Skytop shoes security and Cheap Supra Skytop climate change as key Supra Skytop cheapissues, along Womens Supra Skytop with the Supra Vaider Shoes agenda for the Supra Society Shoes next summit Supra Muska Skytop Shoes on the docket, the hemispherewide Summit of the Americas later Supra Skytop III Shoes this month in Cartagena, Colombia.
-
pandora bracelet has changed into a sound build sold in the market by no means pandora bracelets without the explanation pandora bracelets sale. It happens to be the truth is primarily thanks to incredibly pandora bracelets online sale introduced pandora bracelets as well ppandora jewelry canada which is set up inside numerous ways to generate a lot of tasteful pandora bracelets canada silicone wristbands. Merely a solitary shows in for often the distinctive enticement so that you could really enjoy the great thing about these kinds of pandora jewelry. They are usually in most cases pandora jewelry sale released by way pandora jewelry canada of severe efficiency to make secure allowing for large pandora charms sale amounts of wome carries many individualities there seemed to be critical to generate a person thing eye-catching for every each and pandora bracelets charms every You.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
